Csökkenti a szívbetegség rizikóját, 60 év felett kiemelten javasolt: 8 tornagyakorlat, ami otthon is végezhető
A könnyű, átmozgató otthoni tornagyakorlatok napi szinten végezhetők.
- Hirdetés -
- Hirdetés -
A könnyű, átmozgató otthoni tornagyakorlatok napi szinten végezhetők.
- Hirdetés -