Az immunrendszer támogatása alap, vagy legalábbis annak kellene lennie, és tévhit hogy kizárólag télen. Sőt. Az igazság az, hogy a szervezet többnyire pont tavaszra merül le, amikor elfogynak a tartalékok, amikorra már a friss zöldség, gyümölcs hiánya kézzel fogható, amikor ébred a természet. Viszont egy kis odafigyeléssel és preventív hozzáállással a kimerülés, a sokak által csak „tavaszi fáradtságnak” hívott jelenség megelőzhető.