Bőrünk szépsége és rugalmassága, hajunk fényessége, körmünk erőssége mind függ a táplálkozási szokásainktól. A különböző élelmiszerek bevitelével nemcsak javítani, hanem egyben rombolni is tudjuk testünk külalakját éppúgy, mint belső szerveink egészségét. A zalaegerszegi dietetikus elárulja, mire figyeljünk és mit kellene fogyasztanunk a mindennapokban!