Nem is gondolnánk, mi mindenben találunk rejtett – vagy nem is annyira rejtett – cukrot. Reggelire a különféle gabonapelyhek, zabpelyhek, joghurtok, granolák sokszor rengeteg hozzáadott cukrot tartalmaznak, hasonlóan az ebédre fogyasztott salátaöntetekhez, smoothie-khoz, mártásokhoz, szószokhoz. Azaz kimondhatjuk, hogy az élelmiszeripar meghökkentő mennyiségű cukrot etet meg velünk, így nem csoda, hogy a legtöbb ember a szükségesnél […]