Az év végéhez közeledve sokan fáradtnak és elgyötörtnek érzik magukat. Ráadásul a téli időszakra jellemző korai sötétedés, a hűvös, fagyos idő depresszív hangulatba taszítja az embert. Ideje hát regenerálódni testileg s lelkileg egyaránt. Egy kellemes fürdőzés, egy masszázs vagy éppen szaunázás kirángathat minket az apátiából.