Óraátállítás, korai sötétedés, rövid nappalok, mindenszentek, halottak napja, ősz, köd, romló járványügyi adatok. Mind-mind olyan tényező, amely befolyásolhatja aktuális kedélyállapotunkat – és nem feltétlenül pozitív irányba. Szerencsére van kiút, ebben segíthet a szakemberrel történő konzultáció.