Kétszer akkora diéta indukálta termogenezist idéz elő a reggel elfogyasztott étel az estihez képest
Kétszer annyi kalóriát égethet el, ezzel megelőzheti az elhízást és a magas vércukorszintet az, aki nagy vacsora helyett reggelire eszik többet – olvashatjuk a Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism című folyóiratban publikált egyik tanulmányban.
- Hirdetés -