A téli időszámítás vasárnap kezdődik, amikor hajnali három órakor az órákat hajnali kettőre állítják vissza. Az órákat hajnali 3-kor 2 órára kell visszaállítani. Az óraátállítás miatt változik a tömegközlekedés: érdemes tájékozódni útnak indulás előtt.A jó hír, hogy egy órával többet aludhatunk, a rossz, hogy ez azért hosszabb távon fel is boríthatja a szervezet bioritmusát. A szakértők szerint ilyenkor tapasztalhatunk akár vérnyomás-ingadozást, keringési és emésztési problémákat, amik akár 8-10 napig is elhúzódhatnak.Lehet, hogy ez lesz az utolsó óraátállítás: az Európai Unió jövőre szakít az eddig egységes téli és a nyári időszámításokkal, ezután a tagállamok saját maguk döntenek erről.