A tejtermékektől a dúsított élelmiszerekig Minden évszaknak megvannak a legjobb forrásai, ha vitaminokra van szükségünk. A D-vitamin számos tekintetben támogatja szervezetünket, segít elkerülni a náthát. Az ősz folyamán az alábbi módon juthatunk leginkább hozzá! Nyáron könnyű D-vitaminhoz jutni, hiszen általában sok időt töltünk a szabadban, ahol akadálytalanul ér bennünket a nap. Ezekben a hónapokban is Ősz és D-vitamin – Miből juthatunk hozzá leginkább? appeared first on Napidoktor.