Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Béltisztító turmix – hogy beinduljon a diéta

Az alábbi 3 turmix nemcsak elősegíti a fogyást, de még a bélrendszert is tisztítja. Az áfonyát magas antioxidáns-, és alacsony kalóriatartalma miatt szezonja alatt érdemes beépíteni az étrendbe, nyersen elropogtatni van smoothie formájában kortyolgatni. Egy 2015-ös kutatás szerint az áfonya hosszan eltelít, antociántartalmának hála pedig megszabadít a salakanyagoktól. Joghurttal és mézzel együtt egészen isteni fogás. A citromos-málnás-dinnyés turmix nem csak Béltisztító turmix – hogy beinduljon a diéta appeared first on Napidoktor.

10perc.hu

vasarnap.hu

Növekedés.hu