Sokan stresszoldás miatt kezdenek bele a jógázásba, s idővel felfedezik a gyakorlás egyéb pozitív hatásait is. A különféle testhelyzetek, légzőgyakorlatok hatnak az idegrendszerünk működésére is és ezáltal segítik a stresszkezelést. Diószegi Ádám jógaoktató most a jóga és a stresszoldás kapcsolatáról mesél nekünk. A Stresszoldás jógával – Diószegi Ádám jógaoktató mesél bejegyzés először Életforma-én jelent meg.