A megnövekedett nyári fizikai aktivitás akár gerincproblémák forrása is lehet, ha nem vagyunk elég körültekintőek. Nyáron sok olyan tevékenységet végzünk, amelyeket év közben nem, vagy csak ritkábban: utazunk, sportolunk a szabadban, új mozgásformákat próbálunk ki, többet kertészkedünk és így tovább. Bár a mozgásnak számos pozitív élettani hatása van, az aktívitással megnőhet a sérülések kockázata is. Ezért előfordulhat, hogy hát- vagy…