Ha már nagyon unod a planket, és úgy érzed, kicsírázol a lassú, monoton, kitartott erősítő gyakorlatoktól, ez a hasizomtorna garantáltan felráz majd! Megadja a kraftot ahhoz, hogy ne add fel a kitűzött célodat, a látványos hatása pedig segíteni fog abban, hogy túllendülj a holtpontokon. A hasizmok erősítése nem a legörömtelibb testedzés, ráadásul ez a terület Kőkemény hasizomtorna, nem a legszokványosabb gyakorlatokkal: csak napi 10 perc, de hatni fog appeared first on Retikül.hu.