A szép karhoz nem elég a bicepsz edzése: ütős tricepszgyakorlatokat mutatunk hengerrel
Így szabadulj meg az integetőizomtól, azaz a lógó tricepsztől.
- Hirdetés -
- Hirdetés -
Így szabadulj meg az integetőizomtól, azaz a lógó tricepsztől.
- Hirdetés -