Ételeinkkel nemcsak tápláljuk a testünket, de egyben remek időtöltés is. A hab a tortán pedig az ízek élvezete, amihez semmi más fogható nincs – az emberi élet egyik legnagyobb élvezete. Szóval szeretünk jókat enni, és titkon reménykedünk, hogy a fenti kérdésre egyszer az lesz a válasz, hogy a mozgásnak van nagyobb szerepe, de nem. A sport csak 30 százalékot nyom a latba ebből a szempontból, míg a táplálkozás a maradék 70-et. (x)