Támad a kánikula
Az arra érzékenyeknél keringési problémák, rosszullét jelentkezhet, ingadozhat a vérnyomás is. A napsütéses időben a bőrünket is védeni kell: mivel a következő napokban erős UV sugárzás várható, ajánlott a megfelelő fényvédő, napszemüveg használata, 11 és 15 óra között pedig nem ajánlott a napon tartózkodni. Fontos, hogy a kánikulában is fogyasszunk elegendő vitamint, szezonális zöldségeket, gyümölcsöket és fokozottan figyeljük arra, hogy elegendő vizet igyunk! Kiemelt képünk illusztráció.
- Hirdetés -