Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Egyszerű gyakorlatok, amiktől feljebb kerül a mell, és feszesedik a felkar: így dolgoztasd meg a lötyögős területeket

Bár a teljes mellfeszesítés csak plasztikai eljárásokkal érhető el, a mellkast megdolgoztató lokális edzések sem céltalanok. Az izmok erősítésével javítható a keblek tartása, ám ezzel a tornával egy füst alatt a felkar lötyögős területei is korrigálhatóak. A mellizom rendszeres erősítésével a cicik tömörsége ugyan nem, de a megereszkedésük mértéke csökkenthető. A nyár beköszöntével megjelenő kivágott Egyszerű gyakorlatok, amiktől feljebb kerül a mell, és feszesedik a felkar: így dolgoztasd meg a lötyögős területeket appeared first on Retikül.hu.

10perc.hu

vasarnap.hu

Növekedés.hu