A mediterrán diéta a dietetikai szakirodalomban a legtöbb kutatással alátámasztott diéta, így alkalmazása széles körben elfogadott és ajánlott. Érdemes ezt a diétát életmódunkká fogadnunk, hiszen hosszú, minőségi és egészséges életet tesz lehetővé. De miből is áll ez a diéta? Miért és hogyan hosszabbíthatja meg az életünket? Ezekre a kérdésekre kaphattok most választ. A hosszú, de … Mediterrán diéta – Az élet meghosszabbítója appeared first on Humen Online.