Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

A fogyókúra „okosságok” egyik legnagyobb tévhite:

Sokan azt hiszik, azzal fogynak le a leggyorsabban, ha az edzés után koplaltatják magukat. Arra gondolnak, ha a tréning alatt elégetett kalóriákat nem töltik vissza, akkor tesznek jót maguknak. Ez így ebben a formában nem igaz! Együnk, rögtön az edzés után! De nem mindegy mit fogyasztunk.

10perc.hu

vasarnap.hu

Növekedés.hu