Nem lehet túladagolni. A kertészkedés javítja a közérzetünket és hasonlóan pozitív hatással bír, mint a keményebb mozgásformák, például a futás vagy a biciklizés. Az angol Királyi Kertészeti Társaság (RHS) egy frissen megjelent tanulmányban hívja fel minderre a figyelmet. Ez az első alkalom, hogy tesztelték a kertészkedés ’dózisára’ adott választ és az eredmények arra mutatnak rá, […]