Mindannyian tudjuk, hogy a helyes táplálkozás fél egészség, és hogy mennyire fontosak lehetnek a gyümölcsök és zöldségek az életünkben. Ám ennél sokkal többről van szó: a zöldségek és gyümölcsök elsőrendű antioxidáns-források, melyek bejuttatásával többet tehetünk szervezetünkért, mint gondolnánk. Bár kora tavasszal messze nincs olyan választék, mint nyáron, tudunk bővebben tippeket adni a tudatos, antioxidánsban gazdag, … Mit együnk, ha szeretnénk antioxidánsokkal felvértezni a szervezetünket? appeared first on Humen Online.