Az egészséges étrend sokak számára egyenlő azzal, hogy meg kell venni a legkülönlegesebb, legfurcsább alapanyagokat. Emiatt persze drágának tűnik az egészséges életmód, de valóban az? Kicsit utánaszámoltunk a Gullon dietetikusának, Kovács Juditnak a segítségével. Mozgás A rendszeres mozgás rendkívül fontos. Sétálni, futni, lift helyett lépcsőzni semmibe se kerül. Próbáljunk minden nap mozogni, aktívan élni. A… Mennyibe kerül egészségesen élni? appeared first on Womagic.