Nyugtató ételekre van szükségünk A nyár komoly hatással van hangulatunkra, de általános fizikai jóllétünkre is. A nagy melegben olyan ételekre van szükségünk, melyek segítenek megküzdeni a hőséggel. Íme az egészséges étrend és a nyári diéta tippjei. A nyári hónapokban bizony jócskán megemelkedhet a hőmérséklet, s a perzselő napsütésben olyan ételekre vágyunk, amelyek nyugalmat hoznak nekünk […] The post Nyári diéta – 5 tipp a kielégítő és egészséges étrendhez appeared first on Napidoktor.