Az elhúzódó járványhelyzet sokunknál kezelhetetlen stresszforrásként jelentkezik. Sokan stresszként élik meg a karanténból adódó számos új kihívást, többféle mentális és testi tünetet – kimerültséget, fáradtságot, feszültséget, idegességet, szorongást – produkálva. A kezeletlen tartós stressz felelős lehet másodlagos betegségek, mint a depresszió, vagy komolyabb kardiológiai betegségek kialakulásáért is, de van még egy ok, amiért most fokozottan érdemes a stressz kezelésére odafigyelni, és ez a vírusok elleni immunvédelem! Kezeld a stresszt, és szállj szembe a vírusokkal! (x) first appeared on nlc.