Gyakran kattogsz a jövőn vagy nyomaszt a múltad, és egyre jobban idegesít, hogy ezzel a saját jelenedet teszed élvezhetetlenné? A Cosmo vezető szerkesztője, Bea is gyakran küzd ezzel, azért elárulja azt a 3 technikát, ami mindig kihúzza a szorongásból. Kipróbáltuk: 3 egyszerű módszer, ami azonnal csökkenti szorongást first appeared on Cosmopolitan.hu.