Tompult agyműködés, balesetveszélyes vezetés, szívbetegségek kockázata, depresszió, libidócsökkenés. Csak néhány azok közül a problémák közül, amiket a kialvatlanság okozhat. Ezeket a gondokat járjuk körbe. Nem véletlenül egységes az orvostudomány álláspontja abban, hogy minden felnőtt embernek naponta legalább 7-8 óra pihentető alvásra van szüksége. Aki kevesebb alvásigényre hivatkozva tussolja e...