A futást nemcsak újrakezdeni, de elkezdeni is nehéz. Pedig az egyik legkönnyebben végezhető mozgásforma, hiszen gyakorlatilag csak egy jó cipőre és egy nagy adag akartra van hozzá szükség. Ráadásul egy olyan ösztönös mozgásforma, ami évmilliók óta velünk van. Akkor miért érezzük mégis olyan nehéznek? Valószínűleg azért, mert el vagyunk kényelmesedve. Sokkal csábítóbbnak tűnik egy nehéz Egy futó motiválatlansága és botlásai: egy kis eltévelyedés után így találtam vissza a futáshoz appeared first on woohoo.hu.