Az utóbbi napokban egyre inkább beragyogta az életünket a jó idő, vele együtt a “Jön a tavasz!” érzés. Ilyenkor sokkal nagyobb kedvet kapunk ahhoz, hogy életmódot váltsunk, hogy egy kicsit jobban odafigyeljünk magunkra. Könnyebb ilyenkor letenni a bűnös dolgokat és könnyebben kimegyünk a szabad levegőre mozogni. Beszéljünk kicsit azokról a dolgokról, amikre ráhúznak egy-egy jelzőt Anyagcserét lassító és gyorsító, zsírégető ételek, kiegészítők appeared first on 40plusz.