A moonmilk, vagy magyarul holdtej, valójában gyulladáscsökkentő fűszerek, hangulatjavító gyógynövények és egy kis meleg tej kombinációja egy finom, nyugtató italba csomagolva. A legjobb este elfogyasztva, elalvás előtt, mert így a pihentető alvást is elősegíti. Egy nagy bögre holdtej az esti rutin alapköve lehet, ami kiszakít néhány percet a sűrű életünkből és öngondoskodásra sarkall. Ahogy telik 3 holdtej recept a nyugodt, álmatag percekért